Deténgase, relájese y prospere – La fórmula olvidada para el éxito empresarial

Es hora de parar y prosperar. Si te permites el tiempo de parar, respirar profundamente y relajarte de forma efectiva, pronto podrás cosechar las recompensas. Estarás más concentrado, más inspirado, más eficaz y más motivado. Todo lo que se necesita son unos pocos momentos, una vez que se sabe cómo hacerlo como FilamentosPLA.

Todo el mundo busca: el nuevo ángulo, el nicho no desarrollado, la “veta de oro” que sólo espera ser explotada. Todo parece posible si sólo trabajamos más duro, mejor, más rápido que el siguiente vendedor que espera para capitalizar una apertura.

Sabes que puedes hacerlo pero sientes que necesitas ese esfuerzo extra, una mayor visión, ese destello de inspiración que te muestre cómo hacerlo. ¿Y si pudieras hacer un poco más, un poco más rápido, un poco mejor? ….

Esta es la mentalidad que nos han programado para aceptar. Una mentalidad de “más esfuerzo = mayor recompensa”. Creemos que con un esfuerzo y una determinación constantes, alcanzaremos nuestros objetivos de forma natural.

Pero esto es sólo una verdad a medias y, por sí sola, es una receta para el fracaso final. ¿Suena duro? Pues debería. Así es como nos han enseñado a reaccionar.

Nos esforzamos por avanzar, trabajando cada vez más duro, buscando cada vez más profundamente y esforzándonos, tanto física como mentalmente, cada vez más. Nos quedamos un poco más en el ordenador, investigamos un poco más, leemos un informe más, nos llenamos de información, buscamos nuevas ideas.

El resultado de toda esta presión no realizada es el “ESTRÉS”.

Ahora, te oigo gritar a la pantalla: “¡Yo no estoy estresado! Puedo trabajar durante horas sin ponerme tenso y seguir rindiendo”. ¿Quién se cree que es este tipo?”.

Por favor, permítame un momento para explicar lo que quiero decir.

Es muy cierto que todos necesitamos una cierta cantidad de estrés para motivarnos y crecer; entonces, ¿cuál es el problema? Todos tenemos mecanismos internos de afrontamiento del estrés que se desarrollaron originalmente para hacer frente a situaciones potencialmente mortales, la llamada respuesta de “lucha o huida”.

Sin embargo, hoy en día estos cambios bioquímicos entran en juego con demasiada frecuencia por otros factores, desde el cumplimiento de plazos o la recepción de facturas hasta la preocupación por la solución de un nuevo proyecto. Cuando esto ocurre y el cuerpo se pone en un estado de alerta casi constante, las glándulas suprarrenales se agotan y nos volvemos tensos, cansados, irritables, incluso deprimidos y, sobre todo, desconcentrados y, por tanto, menos productivos.

Casi todas nuestras funciones corporales pueden verse afectadas. Esto incluye: trastornos digestivos, debilitamiento del sistema inmunitario y toda una serie de otros problemas físicos.

Pensamos que simplemente estamos trabajando más, pero en realidad, cuando llegamos a este punto y no estamos liberando esta tensión, estamos logrando menos – y eso nunca es un buen estado.

Si te permites el tiempo, y estoy hablando de sólo unos minutos, para parar, respirar profundamente y relajarte de forma efectiva, pronto podrás recoger los frutos. Estarás más concentrado, más inspirado, más eficaz y más motivado.

El tiempo es un bien escaso: utilícelo con eficacia. Haz una poderosa inversión hoy mismo: para, relájate y prospera.

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